对于女人来说，一辈子最幸福的事情就是嫁给爱自己和自己爱的人。在长久的婚姻生活中，并不是每个女人都会收获到自己的幸福，比如婚姻中的家庭暴力，它远比我们想象的更为可怕。
据不完全数据统计，在中国2.7亿个家庭中，有30%的已婚妇女曾遭受过家暴，平均每7.4秒就会有一位妇女受到丈夫的殴打。
01家庭婚姻中的精神摧残“冷暴力”——化冷为热，主动抉择
在电影《无问西东》中，许伯常是用冷暴力解决婚姻问题的典型代表，出身于贫困寒门家庭中，原配妻子刘淑芬资助他上大学，此前许伯常对刘淑芬做了承诺要和她一辈子在一起。
然而当许伯常事业有成后，刘淑芬发现他根本不爱自己，于是不得不用以死相逼的方式，最终两个人结婚了。
婚后生活在一起，许伯常不仅和她分床睡觉，就连吃饭的餐具，喝水的杯子都不肯共用，两个人变成了“失语”夫妻，对于这样的冷漠生活刘淑芬感到力不从心，经常用吵闹、打骂的方式去刺激许伯常，可许伯常依旧会无动于衷，坚持用冷漠的态度对待刘淑芬。
而刘淑芬感觉到自己是这个世界上最糟糕的人，最后用跳井自杀的方式结束了两个人的婚姻生活。刘淑芬所经历的冷暴力，来自于家庭，来自于丈夫许伯常。
一个本该是避风躲雨的“港湾”竟然成了一个冷酷无情的冰窖。家庭中的冷暴力所带来的的伤害，我们不能轻而易举的忽视。法国专家玛丽-弗朗斯·伊里戈扬，在她的作品《冷暴力》中，把冷暴力定义为“精神虐待”。
在许伯常和刘淑芬的婚姻中，许伯常用无言冷漠的方式表达自己对婚姻的不满，用冷暴力去折磨对方，而刘淑芬在这段婚姻关系中表面上看是处于强势地位。
其实她却是处于劣势，用自己的不满发泄情绪，打骂吵架，刘淑芬是受害者，但没有人可以理解她的痛苦，就像大家所看到的，所有人都在指责她的暴戾，却不知道她的苦。
面对家庭冷暴力，我们需要冷静思考一下彼此之间出现的矛盾在哪里？可以选择主动示好去交谈，敞开心扉的进行谈话，坦诚相见的“热处理”方式是解决冷暴力的最佳途径。
在主动谈话中，你一定要明白自己到底要不要跟对方继续生活下去了，如果对于对方执拗不改的冷漠态度，你可以选择放手。是和还是散，你一定要学会掌握主动权，用自己最诚恳的态度去找出两个人之间的矛盾。
此外，你还可以在双方彼此不说话的状况下，做一些温暖的举动，比如在家里显着的位置留一些小贴纸，写上关心温情的话，让对方知道你还在惦念着他。
在吃饭的时候，主动给对方夹菜，当这些小细节被对方看在眼里时，他也会为自己的冷漠态度做出改变，不再继续与你“冷战”。如果这些上方式都不奏效，你可以试着去寻找专业的心理咨询机构以及法律援助。
02家庭婚姻中的身体伤害“拳打脚踢暴力狂”——分开“冷处理”是最好的选择
在春节前夕，媒体人马金瑜的一篇长文在朋友圈刷屏了。文章中，她自述了十年前为了爱情嫁到青海藏区，之后却被家暴并逃离的经历。
关于马金瑜遭家暴的事件瞬间在网络上掀起了激烈的讨论。很多人都无法理解的是一个受过高等教育、在国内知名媒体从业十多年的文艺女青年怎么会让自己深陷家庭暴力的漩涡，而且在很长时间之内无法逃离？
或许马金瑜想给孩子一个完整的家庭，一直在忍受家庭暴力。如今她有勇气选择站出来发声，估计是对这段婚姻不再抱有任何希望，承认当初自己闪婚是一个最大的错误，毕竟曾经她给大家构建了爱情的童话世界。
能够抛弃一切去支援西部，我们也看出来马金瑜是个要强的女人，她不愿意公开家暴，不愿意在第一时间选择离开，最根本原因是她不愿意承认自己是个弱者。
除此之外，在年10月份，张莫涵在相关社交媒体发文称自己被老公张培萌家暴，并且男方存在出轨行为。
从图片来看，双方可能曾经有过肢体冲突，并且程度不轻。在两个人结婚不到两年中，家庭暴力从始至终贯穿着。因为家庭暴力，张莫涵报了三次警。在采访镜头中，张莫涵说，第一次，当她怀孕三个月。
因为她晚上在房间里吃饭，发出吱吱嘎嘎的声音，被他弄得遍体鳞伤。在第一次家暴得到原谅后，张莫涵等来的不是老公的浪子回头改过自新，而是无休止的暴力。
无论出于何种理由，只要男人对女人动了手，只要有第一次，就一定会有第二次。长期的家暴，不仅会把女性逼向绝路，还会毁了家庭，孩子。
那么如何解决身体上的伤害“拳打脚踢”的家暴问题呢？如果选择为了孩子，为了老人选择隐忍的话，就意味着自己在继续纵容对方对自己的施暴，在以后的日子中，这种施暴行为会变本加厉。
隐忍不是解决家暴问题的唯一好办法，在一次又一次的拳打脚踢伤害中，我们要选择离婚，离开对方是最好的解决办法，千万不要抱有家丑不可外扬的想法选择一次又一次原谅对方，因为他更会肆无忌惮对你拳打脚踢。
03婚姻不是儿戏，女性不要被爱情冲昏了头脑
在现实生活中，有很多长期遭受家庭暴力的女性没有勇气离开，不仅因为恐惧，因为害怕被报复，因为被丈夫威胁，而更深层的原因是：她们羞于启齿，受到封建思想的禁锢，不想承认自己的不幸。
在原生家庭中，女人被无形束缚，无力离开，变成了懦弱卑微者，被对方牢牢控制，在软硬兼施的情况下，女人失去了主导辨别能力，无法自救。
在长期家庭暴力环境中，女人要懂得用法律武器捍卫自己的权利，知道暴力是违法的，及时觉醒，敢于站出来对家庭暴力说不。马金瑜最大的过错，不仅是没有在第一时间站出来为自己及时发声，更是她把婚恋过于浪漫化。
47天结婚，而且婚姻对象是一名各方面都与自己相差很大的人，这个选择是冲动的，被爱情冲昏了头脑。
所以这也是给未婚女性的一种警醒和教训，有很大一部分不幸的婚姻，源于草率的结合，对于单身女性来说，一定要懂得结婚需要三思而后行！只有嫁给对的人，遇到对的灵魂，才有数不清的快乐，白头偕老，幸福长久！
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