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这真是史上最全辅食工具介绍,看完这一篇,

在辅食群里最经常遇到新手妈妈的问题,有这些:

我家宝宝要吃辅食了,我该买哪些工具?辅食机和料理棒该买哪个?料理机/榨汁机/破壁机可以替代辅食机吗?宝宝餐具怎么选?买什么勺子更有助于自主进食?一直很想好好写一篇辅食工具的最全介绍,给新手妈妈全方位的建议。我在搜集、整理了很多使用者的意见,并结合自己的使用经验,写成了这篇文章。不同于大部分的介绍辅食工具的文章,我重点要给大家讲的是:怎样花最少的钱、买最少的装备,就能满足所有的烹饪需求?

我相信大部分妈妈的家里,厨房都没有大到,买什么都能放得下的地步。那么在选购之前,结合家庭的饮食习惯、自身喜好和厨房规模,来选购适合的辅食工具就很有必要。

我一共将辅食工具分为四大篇章开始阐述:一、切碎篇二、料理篇三、餐具篇四、造型篇做了一个尽量网罗详尽的图片:

PS:以下内容来自于我和辅食群里们妈妈的意见,带有一定局限性,仅供参考。别人用的好的,未必适合你,别人认为鸡肋的,也许你可以将物品使用发挥到极致。

01、切碎篇

1.辅食机VS料理棒1)处理熟食——打碎成泥,给辅食添加初期(6~8月龄)宝宝直接食用,方便进食。2)处理生食——将食材中途加工,方便做成糕、饼、松、粉等成品。共同功能说完了,下面来比对一下两者的区别。由于我买的是辅食机,料理棒的使用上没有个人经验,所以我在辅食群里咨询了其他妈妈的使用意见:总结一下,有这几点:

1.料理棒用过的都说好,使用时间很长,建议买好一点的牌子(首推博朗料理棒)2.可以档位调整,能出不同的细腻度,但是如果调整不好,也会把肉松打成肉粉——操作者要有一定的熟练度3.打的时候手需要一直抓着,时间长了会很累。4.可以做各种花样辅食,不仅局限于打泥——买了料理棒要能会一物多用。

接下来是辅食机,我看过很多文章说,辅食机的好处是方便、省时间,适合上班族;缺点是使用时间短,只能是宝宝吃泥期间使用,性价比很低。

当初购买辅食机的时候,我就看重一点:省时间、适合上班族。结果使用到现在,我发现,辅食机并没有大部分文章说的使用时间短。

辅食机还可以做哪些事情?

虾米现在18个月,从6个月到现在,已经用了一年多,虽然早就不再吃泥了,但是辅食机已经被我用在了其他很多地方。

可以做搅拌机——在做糕类、肠类、饼类辅食的时候,有一个通用的步骤,就是将多种食材剁碎了搅拌在一起。大部分时候我都会用辅食机来做,只要打10几秒就可以完成,比用刀切快多了。

可以做打蛋器——在做糕点类辅食的时候,我一般都会将鸡蛋放入辅食机,与其他食材混合搅打,这样打出来的鸡蛋就有打发的效果,蒸出来的糕会非常蓬松。

不过要注意的是,辅食机不能真的用它去打发蛋白,那种还是要用专门的打蛋器,否则会把辅食机的电机烧坏的。小宝宝外出旅游,我携带的辅食工具中就有它。

因为外出携带的工具不能太多,每一样都必须要有多重功能,我都会带上辅食机,既可以加热食物,又能做辅食加工。

我买的辅食机是新安怡,正过来是搅拌模式,反过来是蒸煮模式,非常便携。还有一种辅食机是像下图这样的,就比较占地方了,不太建议外出携带,那么也就很难发挥加热功能了。

因为如果在家的话,有其他更好用的加热器,一般不会再用辅食机来加热。

可以做捣泥器——经常制作辅食的妈妈都知道,做南瓜、紫薯、土豆泥过筛,是一项比较费时的工序,我一般会启用懒人模式,用搅拌机来做泥。比如蒸熟的紫薯加点水,直接放入辅食机搅拌,很快就成泥了,也不需要过筛,非常细腻。

以上几个功能,除了加热器这一条,其他料理棒也能实现。所以,我始终秉持的观点是:无论你买的是辅食机还是料理棒,只要你能发挥“一物多用”的思维,将它的功效发挥到极致,哪怕价格真的很贵,那你买了也不亏。

最后总结一下辅食机和料理棒的优劣对比:

综上所述,辅食机和料理棒选一个就可以了,那有的妈妈会问,如果本来家里就有料理机/搅拌机/破壁机可以替代吗?

我个人意见是:处理熟食的功能,不可替代;处理生食的功能,可以替代。也就是说,宝宝在辅食进食初期,只能吃辅食泥的时候,是需要购买辅食机or料理棒的。

等宝宝大一些,不再需要吃泥糊,可以吃饼、糕、肠、肉松这些食物的时候,可以用家里原有的料理工具替代。但反过来,如果家里本来没有料理机等工具,暂时没有必要购买,可以继续用辅食机or料理棒来代替。

2.电动切碎VS手动切碎上面介绍的辅食机、料理棒、料理机等等,都可以归为电动切碎,对应之手动切碎,也就是研磨碗,有必要买吗?

一般大家能买到的,功能最全的是这种研磨碗,集研磨、过滤、榨汁、捣泥、磨粉为一体,我也买过,下面说点我的使用心得。

总的来说,我们家使用频率不高,虾米1周岁以前偶尔会用一下,现在已经完全闲置,既没有辅食机功能强大,也没有刀、擦板来的方便。

我当时用得最多的两部分主要是:

1.研磨盘。我们主要用来研磨香蕉,但是像广告中可以研磨黄瓜、胡萝卜,我试了下,因为毕竟是塑料材质,磨起来很费力。

2.过滤网+研磨棒,主要是用来给紫薯、南瓜压泥并过筛用的,需要配合它的研磨碗(底部有凹槽,更容易压泥),研磨棒用起来还是挺方便的,但是过筛很累。

综上所述,研磨碗我认为不是必备,可研磨的食物非常有限,而且操作起来很慢。至于广告推荐的榨汁、磨粉等功能,我试了下都没成功过,应该还是用料理机更方便。况且,和研磨碗相比,下面的这些手动工具我更推荐。

3.刀具VS辅食剪刀具其实也分两种功能用刀:一种是处理生食,将食材中途进行加工的刀具;一种是处理熟食,将辅食切碎,方便宝宝直接食用的刀具。这里拿来与辅食剪对比的,是第二类功能的刀具。

第一类功能的刀具,不需要单独买,直接用大人的刀和砧板就可以了。我最初就是买多了,我在购买的时候,选了一套网红的牌子:

我当时规定是大刀切生食,小刀切熟食,结果发现大刀用的频率并不多。切南瓜、切肉丝都非常鸡肋,最后所有的食材加工部分,我还是直接用大人的刀。

只有需要直接送入口中的食物,我才会用宝宝的辅食刀和砧板,比如切水果、切蛋卷等等。

那买了刀具后,辅食剪要不要买呢?我个人觉得,辅食剪最大的好处是方便携带,去年带虾米出行的那次,就发现,饭店提供的很多食物,需要切成小块给宝宝吃,这个时候就体会到辅食剪的好处了。4.其他辅食神器除了上面的经典切碎工具以外,还有一些神器,价格不高,但是用起来会大大节约做饭时间。擦丝器、不仅仅是宝宝辅食需要,大人做饭的时候也会经常用到,擦丝擦片都是利器,不需要有太熟练的刀工,一样可以切出细丝,手残党妈妈的福音。

切碎神器、这个上次食谱中推荐过了,平时如果食材量不大,就不用把辅食机或者料理棒拿出来了,将食物切成小块,放进去拉一拉,绞肉、捣蒜、混合各种食材都非常方便。

切蛋器、用来给水果、鸡蛋做切割非常方便,切片切块都可以,兼具造型的功能。(这个就不展开说了,在造型篇里详细说)

还有一些可以用来切割的工具,我都放进造型篇了,切碎篇放的都是必需品,造型篇的切割神器,主要都是起到美观的作用,是可有可无的。

02、料理篇

料理篇主要指的都是蒸、煮、煎用的各种锅具,这类工具的特点是体积比较大,所以我的购买建议是:

不要还没开始做辅食,就一冲动买太多,收纳是个大问题。先将家里现有的工具用起来,有啥用啥,等做一段时间,觉得确实有必要了再买。买之前,也要对现有厨房的空间做好评估。

之所以这么说,是因为这一两年,混迹在各个育儿群里,我看到太多让人种草的网红工具了:小红锅、华夫饼机、蛋卷机、三明治机……每一个都好想要啊!

尤其是当看到那些精美的辅食图片,更会有一种剁手的冲动,总觉得:家里一定可以放得下!我们家宝宝也需要这个!可惜这些工具大部分买回来,只新奇做过几次,就永远地放在角落积灰了。

我个人觉得,这些料理工具的挑选,就像给宝宝挑选玩具一样,先用好最简单的基础款,当具备一定的烹饪水平,宝宝又对某一类辅食有偏好的话,可以考虑入一个小众的工具。

哪些是最简单的基础款呢?以下这些,我想大部分家庭都会有,用好它们,90%以上的辅食都可以搞定。

1、蒸锅、使用频率可以排在前三,主要功能有加热和蒸熟两大类,在制作发酵类食物经常会用到。可做辅食:蒸糕、肉肠、发糕、馒头、包子、蒸鱼、蒸肉蛋、蒸蔬菜。

2.平底锅、最主要的功能就是煎饼,使用率也非常高,因为饼类辅食是宝宝前期经常吃的食物。除了做饼,还有一些功能,比如做溶豆、做奶酪焗饭等,可以部分替代烤箱的功能。

3.电饭锅、主要功能是煮饭和煮粥,我们家用的频率非常高,宝宝小时候吃的粥基本上都是用电饭锅做的,也用过电炖盅,或者在灶台上煮粥,但都没有电饭锅煲出来的粥香。另外电饭锅一般都会配一个蒸屉,可以在煮饭的同时,兼具蒸锅的作用,宝宝的一些少量辅食,就不需要把蒸锅拿出来了,直接扔在蒸屉上,就跟着煮饭一起做好了。

4.煮锅/奶锅、刚结婚的时候,我买过一个小奶锅,以为自己会每天煮点营养粥,结果就被闲置了(这就是我不建议你轻易种草的原因)。没想到虾米出生后,这个小奶锅倒是发挥了作用。

一般我给虾米做辅食,煮面条和焯水,都用这口小奶锅。如果没有也可以不用买的,家里的炒菜锅也可以,只是要多放点水,煮的时间也相对更长一点。关于煮锅和平底锅,我买过一个网红款,是一套两个,煎饼和煮面都很好用。

5.烤箱、烤箱主要做的是点心、零食类辅食,不是必须的,我的群里时常会遇到妈妈问:烤箱要买吗?我建议是想好再买,确定家里有地方放再买。

如果要买的话建议一步到位,功能配齐。买烤箱就是为了给我们省时间、节约精力的,如果图一时的便宜,烤箱买回来功能不全,反而会对信心造成打击。

烤箱购买要考虑哪些参数呢?1)容量要够大,家里能放的下的前提下,容量越大越好;2)上下管独立控温,我的第一款烤箱就不能上下独立温控,结果很多食谱都做不了,把我最初的烘焙激情给磨灭了;3)选择电子式,可以精确调控温度和显示时间;4)要有发酵功能,做面点真的省事很多。

6.其他小众工具

以上几项是家里比较常见的,下面这些可以斟酌家庭的饮食习惯购买:

豆浆机:家中特别喜欢喝豆浆的可以考虑入一个,有的家庭直接买破壁机,一步到位了。面包机:基本上烘焙达人都不推荐买面包机,她们更倾向于手揉或者买更昂贵的厨师机。我买了一个只要多的傻瓜式面包机,使用心得:面包机做最简单的面包还是挺方便的,只是口感肯定比烤箱烤出来的差好多。适合对烘焙要求不高、时间紧张的家庭使用。煮蛋器:煮蛋器可以做一个小型蒸锅用,宝宝辅食是完全放得下的,家里没有蒸锅的话,也可以买个煮蛋器蒸宝宝的小块辅食,大的食物再买个蒸笼架,直接放在大锅里蒸就行了。养生壶:又是个可以一锅煮的好工具,煮茶、煮粥、煮火锅、煮鸡蛋、热奶都可以,属于有了就好好利用,没有也不需要专门购买的工具。酸奶机:我个人建议没必要单独购买,现在很多工具都有做酸奶的功能,像面包机、养生壶等等。面条机:我们辅食群有妈妈安利的工具,做出来的面口感相当好,不过价格不便宜,占地面积也不小,买之前要考虑仔细。适合经常吃面食的家庭购买。说了这么多,妈妈可能觉得有点绕晕了,我到底该买哪些好呢?为了方便记忆,我给料理篇做了一张详细的图,功能相近的工具,我放在了一起。

很多工具的功能属性是重复的,大家在选购的时候,可以先将家里已有的工具圈出来,然后选择与已有工具功能重复性低的工具,进行购买。

三、餐具篇

勺子、不止一次遇到辅食群里有人问:买什么勺子能让宝宝自主进食?

第一次听到的时候,我有点儿意外,不过随着问的人越来越多,我想这应该是很多妈妈的普遍想法,我说一下我的观点。我认为培养自主进食的关键,在于营造充分的条件,餐具是次要的。

宝宝刚开始吃辅食的时候,往往都比较馋,会出现“抢勺子”的现象,家长不要制止,让她多多练习。

虾米6个半月的时候吃饭的样子,当时已经可以将勺子很准确的放入口中,做到“自主进食”。1岁以后,基本上可以自己舀东西放到嘴里。15个月以后,可以端起汤碗喝汤,基本可以自己掌控力度。

自主进食最关键的要点还是:放手让孩子去做、家长和宝宝一起进食、不追喂饭、宝宝不吃的时候不要强迫。

介绍一下我买过的辅食勺:麦肯齐硅胶防烫变色感温勺、硅胶勺是虾米的第一款勺子,勺头部柔软,适合辅食添加初期的宝宝。

我买的是麦肯齐的,一套四色,价格也很亲民。这款硅胶勺还有一个好处,就是它的防烫测温功能,43度以上会变色,低于43度颜色又会变回来。

对于6~7月龄的宝宝,辅食添加都以泥糊为主,防烫测温功能很需要。

1.硅胶勺子最好使用3个月以上要更换,最长不要超过半年。2.这款勺子不耐高温,不要用开水消毒,可以先用自来水清洗干净后,用低温的冷开水/纯净水冲一下。半年后,基本上勺子已经磨损很厉害了(宝宝小时候是会咬勺子的),不能再给宝宝用了。我充分发挥了勺子的剩余价值,用来在做辅食的时候搅拌、刮拌面糊,大小刚刚合适。

竹纤维辅食勺、这款餐具是上游泳课送的,餐盘、餐杯、勺子、叉子四件套,淘宝上也有一些大品牌,可以选购。

竹纤维做儿童餐具的好处,是安全卫生、天然抑菌、方便清洁,可以使用很多年,还耐摔。好的竹纤维餐具都会比较昂贵,但是从超长使用周期来看,建议入手一个。

注意事项:竹纤维的勺子都比较硬,宝宝还没学会用勺子吃饭之前,可能会不太喜欢。当然也因人而异,虾米就很喜欢用。

Bbox弯头勺、这款是在虾米周岁时候买的,但我们家用的感觉不太好,说点个人使用意见,仅供参考。

买这款勺子,是为了训练宝宝自主进食。当时虾米已经可以偶尔用勺子舀起食物,但大部分时候还是会掉出来,我想多增加一点成功率,就给她买了这款勺子。

结果用了几次发现,适得其反,这款弯头勺的勺身太深了,与普通的平勺不一样,虽然食物比之前好舀了,但是送到嘴里的时候吃不进去(不会舔)。

普通的平勺虽然舀起来的成功率不高,但是只要舀成功了,送到嘴里%就能吃到。所以这款勺子很快被我闲置了,还是有点小心疼的。

如果是从来没有自己用勺子吃过的宝宝,或许可以试试,像虾米这样已经基本上会用勺子的宝宝,可能就不太合适了。

普通金属勺、在弯头勺不能用以后,虾米就还是用竹纤维勺吃饭,后来我无意中发现,以前在超市给她买过一款小勺子,她吃起来很好。没有牌子,就是在麦德龙买的普通勺子。

适合宝宝自主进食的点在于:

1.勺柄不长,适合抓握;2.勺子前沿变窄,适合入宝宝的小口;3.勺子厚度适中,大小适宜。所以现在虾米就是这把勺子和竹纤维勺子换着吃。所以说,宝宝自主进食,和用什么勺子关系不大呢。

2.餐碗/盘注水保温碗、虾米开始吃辅食的时候刚好是冬天,宝宝小时候吃得慢,冲好的米粉泥糊,没多久就凉了,所以我很快就入了一款保温注水碗。

说一下使用感受,的确能起到一定的保温功能,特别是吃泥糊阶段,等到开始吃固体食物了,功能就没那么明显了。

注水碗最关键的是清洗要注意,注水口不能进食物残渣,否则很难清洗干净。建议是先将注水塞子塞紧,把碗里的残渣用清水冲掉,然后将塞子打开,把水倒出来,再把碗仔细洗干净。洗过后要将塞子开着,让里面保持干燥。

但尽管如此,时间长了还是会有脏东西进去,所以建议是宝宝进食初期使用,如果进食初期是夏天,就没必要买了。

吸盘碗、这套我是和麦肯齐的辅食勺一起买的,从大到小三个,用的挺好。

吸力很强,宝宝拿不起来,不容易打翻,双耳的设计,也方便她自己拿起来练习喝汤。唯一的缺点就是容易凉,不可以放在微波炉里热,必须得再用其他容器倒出来加热。

epez笑脸盘、这又是我使用失败的一款网红餐具,价格不算低,当时就看中了它的超强吸力。

结果买到手第一次用,就被虾米掀翻了,从那以后就被我们打入冷宫。以后在家就没有再单独用过餐盘,食物直接放在餐椅配套的餐盘上,给宝宝抓着吃。

竹纤维盘、这套也没有特别买,是上游泳课送的。优点是造型好看、经久耐用、抑菌卫生,缺点是价格昂贵、容易掀翻、无法加热。

高颜值餐盘、我最后悔的购物清单,就是买了一堆纯粹用来摆拍的餐盘,这点要深刻反省。好在夏师傅对我很宽容,没有在买之前阻止我,而是让我在买完、发现厨房塞不下以后,有了深痛的领悟。

这也是我在昨天和今天两篇攻略里,一再强调,不要冲动消费,先盘点家中现有存货再买!

我就给大家推荐几款我目前还在用的、颜值和使用功能都不错的盘子吧!

A.丹麦designletter字母盘简简单单的辅食,配上这套盘子就可以瞬间颜值高大上起来。

B.简约陶瓷牛排盘这个也是受辅食群妈妈的拍照吸引,就跟着买了,真的很漂亮。

C.日式小碎花盘这一套的碗、碟、勺子我都入了,一套端出来放一桌的饭菜,食欲都会大增。

外出便携硅胶吸盘垫、这款吸盘垫是朋友送的,当初我没觉得有多大作用,直到去年带虾米外出旅游了一次,才意识到便携式吸盘垫真的很需要!

虾米之前已经习惯了,在家就把食物放在餐椅配套的餐盘上吃饭,到了外面,她也习惯了直接放桌上,外面的卫生自然没有家里做得那么好。这时候就发现,外出准备一个可卷起来携带的餐盘垫,是非常有必要的。

3.餐椅、如果说有什么餐具可以帮助自主进食的话,相较于餐勺和餐碗,我更推荐餐椅。想要以后不追喂饭,那就要让宝宝养成第一口辅食就坐在餐椅上进食的习惯。

不坐餐椅不吃饭。树立这样一条准则,以后在行为习惯的引导上,就会省心很多。

这里我给大家介绍两款不同的餐椅作对比。第一类是像宜家这种餐椅,价格一般在元以内,最大的优点是简单易清洁——宝宝学习自主进食初期,清洁的工作是非常繁重的。

但是它的缺点在于,三点式安全带,大一点的宝宝可能会坐不住,会从椅子上站起来——不太适合过于活跃的宝宝。因为设计简单,宝宝的双脚是悬空的,椅子偏硬,舒适度并不高。外面的餐厅大多都是像宜家这种餐椅。

第二类是以pouch为例的餐椅,我们家就买的这种,当然还有其他品牌,它们的价格普遍要上个一个台阶,大约在~之间。

椅子非常舒适,有软包,有踏脚板,宝宝坐得会很舒服。而且是五点式安全带,更加安全,宝宝坐下来以后一般就无法行动了。缺点就是累大人,清洗会特别特别麻烦,每次都要把软包、安全带全部拆掉,才能彻底洗干净。否则时间长了,食物残渣留在安全带上,会有霉斑。

过去夏师傅每天晚上光清理餐椅餐盘,就要大半个小时。把两款产品的对比图放到这里给大家参考下吧。

4.罩衣想要让宝宝放手自主进食,罩衣是肯定要买的,网搜到的大部分罩衣,都是这种。

我不太推荐买这种,这类罩衣可能适合大一点的宝宝,对于辅食添加初期、又想鼓励他自主进食的宝宝,我建议要买全身型的罩衣。

否则那种所谓“带网兜”的半身款罩衣,大概率是兜不住宝宝糟蹋的食物的。后来我们又挑了了好久,选了这种全身款的罩衣,随她怎么折腾都不怕了。

5.水杯、水杯也是妈妈们经常在群里问的一个项目,特别是很多1岁以前都是纯母乳喂养的妈妈,没有喝过奶瓶,怎么过渡喝水呢?

我给一个建议供大家参考:奶瓶(1岁以前如果没喝过,就不要喝了)——鸭嘴杯——吸管杯——学饮杯——敞口杯

当然这个过程可以跳跃的,比如虾米就是鸭嘴杯只喝了两三天,就迅速从奶瓶过渡到吸管杯,然后又直接喝敞口杯了。吸管杯的清洗是比较头疼的,喝水还好,喝奶比较头疼。国外有的水杯会配专门的清洗刷,国内的我至今没有看到。如果有的话,欢迎你留言给我。

四、造型篇最后,我们来谈一谈宝宝辅食的一个附加工具——造型篇。事先说明,造型篇的工具不是必须入的。主要是用来增强仪式感,提高宝宝进食兴趣的,(当然还有一个很大的原因是:妈妈想玩)

如果时间不够、对做饭没有太大兴趣的妈妈,不是非得要有,汤汤水水一锅炖也一样能吃的,当然入一些基本的造型工具,会省事很多。介绍一些比较常用的。

1.香肠模具肠类辅食是宝宝经常会吃到的,可以用锡纸自己卷,但是那样会很累,用模具比较方便。

用模具的话,一定要记得事先刷油,不然太难脱模了,即使刷了油,脱模也经常会断。还有就是比较液态的面糊,想要做肠就不能用锡纸卷了,只能倒在模具里。

可以参考下面的对比图,考虑是否要买一个模具还是自己手工卷。

2.饭团神器、这个和前面的香肠模具很类似,用工具的话,可以摇出大小均匀的球形饭团,更漂亮。自己捏的话,大小可以操控,但是一般捏不出标准的球形。

3.压花模具、压胡萝卜片、山药片、黄瓜片,用来提高颜值,增加仪式感的。节日里做一些造型辅食,可以拿出来用一用,让辅食更有特色。4.蒸糕模具、这个是我买的有点失败的产品,我买的太大,导致家里的蒸锅放不下,盖子盖不严,第一次怎么都没蒸熟。

后来改为放到大锅里蒸,总算蒸熟了。不过脱模比较困难,一定要事先刷油,也可能是我技术不行。要提醒大家一点的是,在倒液体的时候一定不能倒太满,因蒸完后会膨胀的,如果倒太满就会溢出。

5.挖球器、这个我还没有买,不过看到群里妈妈们的水果造型,真的很漂亮,可能今年夏天会考虑入一个。

6.切蛋器、这个昨天推荐过了,放在造型篇再详细说一下。虽然名字叫切蛋,但是切猕猴桃、橙子等等,摆盘十分好看。

一开始我坚持不买,用刀切,发现切鸡蛋、切水果根本切不出均匀的薄片——工具发明出来,自有它存在的道理。

说到这里,辅食工具介绍就要告一段落啦。可能有的妈妈会问,有些新型的辅食工具我没有提到,像咬咬乐、米粉喂养器等等。说实话,这些工具有的我也入过坑,但是很快就出坑了。

因为我发现,很多新产品其实只是满足了家长的猎奇心理,对宝宝的自主进食并没有太大帮助,有的甚至会带来危害。传统的锅碗瓢盆,再配以正确的方式引导,就足以培养一个自己动手的吃货宝宝。

这篇文章来自暖晴阁(ID:xiaoyuzhuanlan)这里是致力父母成长的温情小站,善于将深奥难懂的理论拆解为简单可操作的方法,让每一个职场妈妈轻松育儿,让每一个全职妈妈更有力量~”




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